Ольга Зозуля Pin-Up

48 BYN

занятие вне расписания

Запись осуществляется напрямую через партнера

Специалист групповых программ

Образование и достижения:

  • ГрГУ им. Pin-Up Янки Купалы «Оздоровительная физическая культура» инструктор-методист
  • Курс Pin-Up «Универсальный инструктор групповых фитнес-программ (GrantelloFitnessShcool)
  • Курс «Пилатес. От анатомии к Pin-Up движению» (Анатомия Фитнеса)
  • Семинар «Степ, как функциональная тренировка» (GrantelloFitnessShcool)
  • Курс «Functional Step style» (Grantello Fitness Shcool)
  • Курс «Step PRO» (Grantello Fitness Shcool)
  • Курс «Step PRO» (Grantello Fitness Pin-Up Shcool)
  • Курс «StepPlatforma» (Дарья Горох, Россия)
  • Воркшоп «StepBasic&Middle» (Степан Соколов, Россия)
  • Семинар «Основные принципы применения спортивного Pin-Up питания» (SportScience)
  • Семинар «StepAdvanced» Pin-Up FPA (Елизавета Гарицына, Россия)
  • Семинар «StepNewStyle» (Александр Ошкин, Россия)
  • Курс Pin-Up «Инструктор по направлению Пилатес» (Grantello Fitness Shcool)
  • Семинар «StepNewStyle» (Евгений Чаусов, Россия)
  • Воркшоп «Здоровая спина» (Тарас Климов, Россия)

Специализация:

  • Степ-аэробика
  • Силовой тренинг
  • Pilates
  • Stretching

Результаты клиентов

Описание

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
  • Корректировка плана питания в Pin-Up зависимости от целей тренировочного процесса.