Екатерина Кожухарь Pin-Up
Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Персональный тренер» (Учебный центр «Фитнес Pin-Up образование»)
- Курс «Гипертрофия» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинары: «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Стретчинг», «Функциональный тренинг», «Нутрициология», «Кардиотренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств. Pin-Up
- Улучшение пропорций тела, качества тела, Pin-Up увеличение мышечной массы
- Реабилитация после травм.
- Улучшение функций костей, суставов, мышц, Pin-Up связок и сухожилий при артритах и артрозах.
- Коррекция осанки, избавление от синдрома «компьютерной шеи», перекоса таза, плоскостопия.
- Диагностика Pin-Up опорно-двигательного аппарата, коррекция двигательных навыков.
- Корректировка питания, консультации по питанию в рамках персонального Pin-Up тренинга
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного Pin-Up процесса.