Ирина Чернышёва Pin-Up
39 BYN
занятие вне расписания
Запись осуществляется напрямую через партнера
Специалист групповых программ
Образование:
- Курс: «Инструктор групповых фитнес программ» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
- Курс: «Подвесной Pin-Up тренинг с использованием TRX» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «TRX Pro» Pin-Up (Grantello fitness school)
- Курс: «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «Детский фитнес» (Grantello fitness school)
- Курс: «Диетология» (УЦ «Фитнес образование»)”
- Курс: «Гипертрофия» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «Научный подход к жиросжиганию» (УЦ «Фитнес образование») Pin-Up
- Семинар: «Особенности женского тренинга» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар: «Локальное жиррсжигание» Pin-Up (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар: «Рекомпозиция (одновременный набор мышечной массы и сжигание жира)» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар: «Стопа и Pin-Up голеностоп» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «Подвесной тренинг (TRX). Уровень 2» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар: «Перкуссионная терапия Pin-Up для фитнес-тренера» (УЦ «Фитнес образование»)
- Мастер-класс: Pin-Up «Пирамида движения» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «Коррекционной тренинг» (УЦ «Фитнес образование»)
- Курс: «Миофасциальные цепи и Миофасциальный релиз» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
- Курс: «Миофасциальный релиз 2.0» (Anatomy Pin-Up Study)
- TRX «FTC» , Pin-Up «GTC» TRX TRANING (2021)
- Zumba instructor licence 2021
- Семинар: «Боли в спине и фитнес» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
- Семинар: «Ягодицы. ТБС и Таз» (УЦ «Фитнес Pin-Up образование»)
- Семинар «Лопатка Pin-Up и плечо» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар «Базовые анализы» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинар «Основы нутрициологии» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
- Участница первой онлайн конференция РБ Pin-Up (УЦ «Фитнес образование»)
- ZIN JAM ZUMBA SESSION 2022
- Участница 1-го белорусского саммита по Pin-Up подвесному тренингу
- Участница 2-го белорусского саммита Pin-Up по подвесному тренингу
- Участница Фитнес конвенция Rimini Wellness
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- TRX
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки. Pin-Up
- Корректировка плана питания в зависимости Pin-Up от целей тренировочного процесса.