Ирина Чернышёва Pin-Up

39 BYN

занятие вне расписания

Запись осуществляется напрямую через партнера

Специалист групповых программ

Образование:

  • Курс: «Инструктор групповых фитнес программ» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
  • Курс: «Подвесной Pin-Up тренинг с использованием TRX» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «TRX Pro» Pin-Up (Grantello fitness school)
  • Курс: «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Детский фитнес»  (Grantello fitness school)
  • Курс: «Диетология» (УЦ «Фитнес образование»)”
  • Курс: «Гипертрофия» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Научный подход к жиросжиганию» (УЦ «Фитнес образование») Pin-Up
  • Семинар: «Особенности женского тренинга»  (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Локальное жиррсжигание» Pin-Up (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Рекомпозиция (одновременный набор мышечной массы и сжигание жира)» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Стопа и Pin-Up голеностоп» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Подвесной тренинг (TRX). Уровень 2» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Перкуссионная терапия Pin-Up для фитнес-тренера» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Мастер-класс: Pin-Up «Пирамида движения» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Коррекционной тренинг» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Миофасциальные цепи и Миофасциальный релиз» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
  • Курс: «Миофасциальный релиз 2.0» (Anatomy Pin-Up Study)
  • TRX «FTC» , Pin-Up «GTC» TRX TRANING (2021)
  • Zumba instructor licence 2021
  • Семинар: «Боли в спине и фитнес» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Ягодицы. ТБС и Таз» (УЦ «Фитнес Pin-Up образование»)
  • Семинар «Лопатка Pin-Up и плечо» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Базовые анализы» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Основы нутрициологии» (УЦ Pin-Up «Фитнес образование»)
  • Участница первой онлайн конференция РБ Pin-Up (УЦ «Фитнес образование»)
  • ZIN JAM ZUMBA SESSION 2022
  • Участница 1-го белорусского саммита по Pin-Up подвесному тренингу
  • Участница 2-го белорусского саммита Pin-Up по подвесному тренингу
  • Участница Фитнес конвенция Rimini Wellness

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • TRX

Результаты клиентов

Описание

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки. Pin-Up
  • Корректировка плана питания в зависимости Pin-Up от целей тренировочного процесса.