Алина Можейко Pin-Up
Персональный тренер
Образование и достижения:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер(Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс: «Инструктор групповых программ» Pin-Up (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс Pin-Up «Пилатес» (Учебный центр «Анатомия фитнеса »)
- Курс «Стретчинг» (учебный центр «Анатомия Pin-Up фитнеса»)
- Курс: «ТРХ» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Ягодицы.Научный подход» (учебный Pin-Up центр «Фитнес образование»)
- Семинары: “Основы нутрициалогии”, «Особенности женского тренинга», «Психология пищевого поведения», Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Составление тренировочных программ
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, похудение
- Коррекция питания в зависимости от целей тренировок.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических Pin-Up качеств.
- Силовой Pin-Up тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.