Диагностика ОДА Pin-Up
Диагностика опорно-двигательного аппарата (ОДА)
Услуга, Pin-Up доступная только в фитнес-клубах Lifestyle
Записаться к специалисту
Подробная оценка
Выявление ассиметрий и прочих отклонений
Тестирования
Как вы Pin-Up совершаете движения, какие мышцы включаются
Дискомфорт
Найдем причины и поможем их Pin-Up решить
Сертификация
Только сертифицированные инструкторы
Диагностика ОДА — услуга, которой нет в других клубах. Это анализ положения тела и двигательных паттернов, становятся понятны причины болей и дискомфорта и точки потенциальных проблем, где нужно исправить навыки, добавить мобильности, стабильности, переобучить тело, чтобы подготовиться Pin-Up к нагрузкам.
Что входит в диагностику:
- Анализ положения тела и двигательных паттернов. Pin-Up
- Двигательные тесты
- Выявление проблемных зон и причин болей. Pin-Up
- Оценка возможных источников дискомфорта.
- Индивидуальные рекомендации по безопасному тренировочному процессу.
Что включает диагностика?
- Оценка осанки и положения тела.
- Анализ двигательных паттернов: как ваше тело двигается в повседневной жизни и во время тренировок.
- Выявление точек, требующих коррекции: недостаток подвижности, слабая Pin-Up стабильность, асимметрии или неправильные двигательные навыки.
На основании диагностики мы Pin-Up определяем, где необходимо:
- Скорректировать привычные движения.
- Развить мобильность и стабильность.
- Переобучить тело для правильной и Pin-Up безопасной работы.
Диагностика ОДА помогает выявить проблемные зоны Pin-Up вашего тела, предложить безопасные варианты тренировок и найти решения для устранения выявленных проблем.
Записаться к специалисту