TRX круговая Pin-Up
TRX круговая – интенсивная тренировка с подвесными петлями.
Каждое движение задействует мышцы центра и развивает все ключевые качества: силу, выносливость, ловкость и баланс. Pin-Up Максимум результата при минимальном наборе оборудования.
Эффективная круговая нагрузка
Полная проработка мышц
Быстрое жиросжигание
Развитие координации и баланса
Динамичная и интенсивная тренировка, основанная на круговом принципе и выполнении Pin-Up упражнений с использованием подвесных петель. Она сочетает в себе функциональный тренинг, силу и выносливость, помогая развивать тело гармонично и эффективно. Тренировка состоит из 5-12 упражнений без пауз, которые прокачивают всё тело и задействует мышцы-стабилизаторы, которые редко работают на обычных тренировках.
Быстрая смена позиций требует хорошей физической подготовки и уверенного владения Pin-Up техникой работы с петлями. Этот вид тренировки подойдет тем, кто уже имеет опыт занятий спортом и готов выйти на новый уровень физической формы.
Подходит для подготовленных. Если вы ни разу не занимались круговой тренировкой TRX – рекомендуем начать с тренировки Pin-UpTRX.
Проходит по предварительной записи